hoe meditatie en healing jouw leven kan verlichten in de meest positieve energie die jij voor jezelf mogelijk maakt...

Met augustus zijn we pas echt goed over het kantelpunt van het jaar aangekomen... en juli heeft ons tot hier gebracht met heel wat gebeurtenissen die ons al dan niet blij hebben gemaakt... Want er is weer heel wat gebeurd in de wereld en in het leven om ons heen... Dingen die ons leven bepalen, rechtstreeks of onrechtstreeks waar we meestal zelf geen impact op hebben en die we gewoon over ons heen 'moeten'  laten gaan... Dat is de maatschappij waarin we leven en waarin we ons ook horen te schikken... Dat is de energie waar we niet altijd... of zelfs helemaal niets kunnen aan veranderen...
Waar we wel verandering kunnen in aanbrengen... dat is de maatschappij in ons... ons eigen leven... 
Wat onszelf betreft hebben we de eigen vrije keuze om zelf onze beslissingen te nemen En wetende dat de keuzes die we zelf maken ons leven bepalen... zijn we het aan onszelf zowat verplicht om de juiste keuzes te maken...
Nu... 'verplicht' klinkt wel vrij streng en bepalend... en dat hoort het leven niet te zijn... Maar we horen wél ten allen tijde op de best mogelijke manier voor onszelf zorgen... in de best mogelijke energie die we zélf voor onszelf kunnen creëren... En daar hebben we wél veel zeggenschap in... dat kunnen we wél zelf bepalen... Wij horen voor onszelf de meest krachtige omgeving te creëren waarin we gelukkig zijn... waarin we zélf bepalen hoé we leven en hoe wij ons leven be-leven... 
Daarom is het zo belangrijk dat we ons goed voelen in ons leven... in ons lichaam en in onze energie... dat we ons goed voelen in de energie van het leven rondom ons... onze eigen micro-omgeving als het ware... Op dié energie waar we zelf impact op hebben en waar we zelf keuzes mogen in maken...
En dat goed-voelen dat mogen we zelf creëren... daar mogen we zelf voor zorgen... 
Maar voor velen is dat een keuze die ze niet als vanzelf durven maken... vanuit angst... vanuit onzekerheid... vanuit gebrek aan eigen-waarde... vanuit allerhande gekende en ongekende emoties die het leven vaak onaangenaam... ja zelfs pijnlijk kunnen maken...
Om die zware emoties te counteren... te transformeren naar lichte emoties waarin we ons wél goed voelen en waarin we wél in de mogelijkheid zijn om onze eigen beslissingen en keuzes te maken... hebben we een energie nodig die de transformatie van zwaar naar licht mogelijk maakt...
En die energie die kunnen we zelf terugvinden... en die vinden we terug IN ONSZELF... via meditatie... En via die meditatie vinden we de kracht van healing binnenin onszelf... Want van zodra we verbinding met onszelf kunnen maken... kunnen we véél loslaten van die zware en onnodige energie die we niet meer nodig hebben...  En in de plek die daarbij vrijkomt kan ruimte indalen... ruimte waarin lichte energie kan indalen... En het gevoel dat we dan ervaren is... vrijheid... vrijheid waarin we vrij kunnen ademhalen... en van zodra je kan ademhalen voel je de spanning en de zware emoties zo van je afglijden... Je wordt bevrijd... je bent bevrijd... 
Neem dus de tijd en de mogelijkheid om op regelmatige tijden te mediteren... om zo de rust in jezelf weer terug te vinden... En van zodra je de gewoonte hebt aangenomen om te mediteren... zal je ook de healing in jezelf weer terugvinden... Het is allemaal al in jou aanwezig... je mag het alleen weer vrijmaken en aanraken in jezelf... om zo deze energie voor jezelf weer te kunnen en mogen gebruiken... rust... ruimte in jezelf om te ademen... genezing in jezelf... 
En als mediteren een moeilijk gegeven voor jou is... laat je dan ondersteunen... zoek gelijkgestemden op... 
Mediteren is bij lange na zo moeilijk niet als velen denken... 
Mediteren is een actie die ons eigen is en die ons gegeven is ... maar die velen verleerd zijn door de drukte van het bestaan... of... omdat het geen actie is en niet zou horen in deze maatschappij en cultuur... 
Maar mediteren is ook actie... het is actie binnenin jezelf die volledig bestaat uit energie en die gericht is op jezelf en je innerlijke wereld...
Mediteren is eigenlijk niet meer dat de rust in jezelf hervinden en de rust in jezelf weer opnemen... Want rust creëert de ruimte die jij nodig hebt om te 'ademen'... en ademen is leven... en leven willen we toch allen doen... 
Daarom ook dat mediteren de adem van het leven is om tot rust te komen en duidelijk te zien en te ervaren wat jij in het leven wil en hoe jij je leven wil be-leven...

Mediteren kan in groep... en toch in eigen tijd en ruimte... 
vanaf september geef ik elke 2 weken op donderdagavond om 20u00 een meditatie en healing via Zoom live... waar ook jij kan bij aansluiten... Meer info via de knop hiernaast... Inschrijven is wel vereist... 

vanuit liefdevolle ondersteuning
Merlina
​(Dominique)